Nada mejor que hacer dieta en pareja y compartir una vida saludable!
Pasando revisión con Marta con una pérdida de peso de 4,8 kg ha cumplido perfectamente con la dieta felicitaciones!!!!
Y David Muy buenos resultados con una pérdida de peso de 3,8 kg felicidades!!!
Seguid así a tope!!!!
Let’s go!!!!!
-
Pasando revisión con @flakademiercoles estás genial 😁 comenzaste el 20/10/20 con 63 kg ahora con el cambio de dieta estás en 60,8 kg perfecto 2,2 kg menos
Lo más importante es el volumen que has perdido y con menos retención de líquidos con una buena mejora del tono muscular, sigue así con esa energía que tienes, que nadie te pare para conseguir tu mejor físico!!!
Let’s go to the gym!!!
4rto puesto conseguido aunque he estado batallando por la tercera plaza, pero tenía claro que estaba difícil, era la primera vez que debutaba en una competición internacional y vienen los mejores de Europa, lo más importante era salir con un buen físico y plantar cara.
Lo hemos conseguido y con eso me quedo!!
@costafitness.es
