Pasando revisión ✍️ con @alexpoyatoscaballero un buen ejemplo de Constancia en la dieta siempre cumpliendo al detalle todo lo marcado, sin duda si pones todo el esfuerzo y perseverancia se consigue siempre el objetivo, todo un ejemplo 💪
Comenzó 11/10/22 con 107,9 kg
17/11/22 Revisión✍️con 103,6 kg
10/01/23 Revisión ✍️con 100,5kg
09/03/23 Revisión ✍️ con 97,8kg
18/04/23 Revisión ✍️ con 93,9kg
Una bajada de Peso de 14 kg siempre manteniendo la fuerza y la masa muscular!!! Let’s go 💪#entrenadorpersonaljordicosta @costafitness.es
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🚨 RESULTADOS de 1 año de Dieta y Entreno personalizado de @noeeliiaa.14
Una subida de 16,3k🔝12 kg de masa sin grasa‼️
Espectacular 👏👏👏 aumentando la masa muscular y consiguiendo una mejor tonificación.
🗓️9/5/2022
Peso 43,7kg. / Grasa: 19,4%
Masa sin grasa: 35,3kg / masa grasa: 8,4kg
🗓️13/5/2023
Peso: 60kg / Grasa: 21,3kg
Masa sin grasa: 47,3kg / masa grasa:12,7kg
💯 No hay nada imposible 💪😃🙌
#entrenadorpersonaljordicosta
@jordicostafitness
Pasando revisión ✍️ con @ainhhoacv una muy buena evolución con unos resultados fantásticos!
Inicio el 25/10/22 con 72,6 kg
Revisión 24/11/22 con 70,1 kg
Revisión 05/01/23 con 67,1 kg
Revisión 16/02/23 con 64,3 kg
Una pérdida de peso equilibrada un total de 8,3 kg felicidades Ainhoa !!!💪🙌👍sigue así con
La Constancia y estilo de vida en la alimentación una manera de lograr los objetivos!!!
